Nie zazcynaj od -400kcal, 200 wystarczy Kreatyna, to zależy od Ciebie, orotan czy jabłczan może sie sprawdzić. Spalacz= zacznij od thermo speed extreme /clenburexin trec'a. BIałko bierz wtedy gdy Wynika to z diety. WPC ostrowi jest ok składem, niektórzy narzekają na smak .
Siema Wszystkim! jestem w posiadaniu nastepujacych supli: 2 puchy xp 3x900g ostrowia 60kaps. MZB 60kaps. Vita-Min Multiple 90kaps. TREC Clenburexin I prosilbym jakiegos "ogara" aby pomogl rozspiac kiedy to wszystko brac. Najbradziej zastanawia mnie ten spalacz czy to dobry wybor poniewaz zawiera kofeine a przy kretce slyszalem ze nalezy [...]
jako ,że wczoraj poszalałem ze słodyczami :( dzis musze sobie dac jakis solidny wycisk ! jednym słowem bede zasuwał na treningu jak d**** ! hmmm. cały czas mysle nad jakims spalaczem aby zwiększyc efektywnosc aerobów(rower ... gdyż mam zamiar ostro jezdzic!) co byscie bardziej polecili na tym etapie redukcji ? Thermo Speed Extreme ? Clenburexin ? [...]
Witam. Mam 18 lat i od zawsze byłem przy kości. Od małego wykryto u mnie astmę i brałem leki na sterydach. Jestem po operacji nogi więc bieganie odpada, jazda na rowerze tylko poziomym. Od miesiąca jak tylko odrzuciłem kule ćwiczę na siłowni, teraz lece na drugim karnecie, 28 czerwca minią 2 miesiące na siłowni. Poszukuję raz, że diety, ale w [...]
[...] spadkow podczas redukcji ale nie jest to zaden strikte spalacz badz srodek wspomagajacy spalanie tluszczu. Jezeli chodzi wlasnie o spalacze to od thermo speed/stim przez dyma burn, clenburexin, po venona,tight itp. masz tego naprawde duzo. Pzdr. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-28 13:07:12 Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-28 13:07:28
kwestia diety to nie tylko to co jesz - a ile tego jesz. mozna jesc mieso, kasze i brokuły - i tyć, a mozna chudnąc. mozemy polecić spalacz - np Thermo speed, czy clenburexin - i rozpisac jak brac, ale rownie dobrze mozesz schudnac co przytyc. Spalacz powoduje, ze spalacz troch e wiecej kalorii niz normalnie. poza tym - jest regulamin dzialu, jest [...]
O mnie: waga -85 wzrost 180 staz 1,5 wczesniej spalacze; clenburexin, fat burner cel; redukcja rzezba troche siły podczas tego cyklu Fat bf; 6% Trening w godzinie; 18.00 Dieta Jest sposób spożycia I sniadanie 7;20 II sniadanie 2 10;25 III obiad 14/15 IV obiad 2 przed treningiem 17;00 VI po treningu bezposrednio ; Syntha6 miarka jedna + banan [...]
Dobra bo teraz mi zamotaliscie troche a ja nie jestem w temacie tych odzywek to ktora by byla najlepsza zeby szybko spalic przy codziennym cwiczeniu ?? thermo speed,thermo stim czy clenburexin?? dzieki
[...] miesiaca.Kapsy się skończyły i w mgnieniu oka przybrałem na wadze 10 kg. Pracuje fizycznie,dużo śmigam na rowerze bo lubię + pompki i brzuszki. Chciałem wypróbowac Treca clenburexin lub scorcha v3 cena jaka chce przeznaczyc to ok.100zł Pytanie jest następujące co polecacie dobrego w tej cenie?Ewentualnie jakas lkarnityna..? Nie mam pojęcia [...]
Witam ! Mam zamiar w końcu osiągnąć (albo chociaż zbliżyć się) gladiatorską sylwetkę. Na siłowni ćwiczę prawie 2 lata, latem także biegam, dużo zrzuciłem i poprawiłem swoją posturę ale nadal wiele brakuje. Obecnie mam około 90 kg wagi przy 185 cm wzrostu. Mój główny cel to wyrzeźbienie mięśni, poprawa ich definicji i oczywiście spalenie [...]
Pozwole sobie coś napisać na temat Thermo speed extreme Dziś skończył mi się clenburexin ( lączyłem 2tabl z 2 tabl tse ) i jakoś tak wyszło że dzisiejszy dzień tylko na TSE i co ? i właśnie to samo :D TSE biorę już chyba 2 opakowanie... W czasie gdy była szkoła nie miałem żadnych zastrzeżeń 0 problemów z koncentracją a co do potliwości to nie [...]
Jak na pierwszy raz, może Cię trochę za bardzo pozamiatać. Ostaw na półkę na późniejszą fazę redukcji, czy też na inne czasy. Kup coś na lajcie thermo stim, thermo speed, clenburexin i będzie o.k.
[...] aeroby. Na początku będzie szło samo, natomiast za pewien czas gdy już nie będzie aż tak różowo możesz wrzucić właśnie jakiś spalacz. Zacznij od thermo speed, thermo stim, clenburexin, dyma burn, następnie możesz pokusić się o coś mocniejszego np. scorch, tight, meltdown Bcaa na redukcji/rzeźbie stosuje się głównie jak antykatbolik czyli [...]
kalorie na minusie, zeby organizm jako zrodlo energii ciagnal fat z zapasów tkanki podskórnej. bardziej przydalby Ci sie dobry termogenik w pierwszej kolejnosci możesz łyknac l-karnityne w dawce 3g dziennie albo clenburexin trec czy thermo speed/thermo stim z olimpa albo jeszcze jakis inny
Witam, od wczoraj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Zastanawiam sie nad kupnem jakiegoś spalacza do tego dieta + siłowanie i bieganie. Głównym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i poprawienie kondycji. Jeśli chodzi o spalacz to zastanawiam się miedzy Olimp thermo speed extreme a Trec Clenburexin II. Co byście doradzili? poziom tkanki napisze jutro [...]
1. WIEK:17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:74kg/175cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :czerwiec/lipiec 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :11,63% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:jak najmniejszy 6. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):brak 7. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]
[...] może doradzicie z jakich urządzeń mam korzystać? Mam l-karnitynę i od poniedziałku dołączę do tego bcaa gforce ale co dalej? może jakiś spalacz? miałam już thermo speed i clenburexin ale mogę dać im jeszcze szansę. Co o tym myślicie? macie jakieś pomysły "na mnie" ? ;) będę wdzięczna za odp Zmieniony przez - dominiCkaa w dniu 2011-05-28 [...]